Méditation en Velay

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31 mars 2014

Ne regarde ni en avant ni en arrière

Michel Cioran disait: « Ne regarde ni en avant ni en arrière, regarde en toi-même, sans peur ni regret. Nul ne descend en soi tant qu’il demeure esclave du passé ou de l’avenir. »

Posté par F Djinpa Puntsok à 23:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 mars 2014

Le but de la vie

https://www.youtube.com/watch?v=-Z2W9EVy2CY

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31 mars 2014

On a besoin de patience

On a besoin de patience avec tout le monde, mais particulièrement avec soi-même. Saint François de Sales

Posté par F Djinpa Puntsok à 16:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Saint François de Sales

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29 mars 2014

Tourner notre regard vers l'intérieur

Tourner notre regard vers l'intérieur exige de nous une grande subtilité et un grand courage, n'impliquant rien de moins qu'un revirement complet de notre attitude à l'égard de la vie et de l'esprit. Nous sommes tellement habitués à porter exclusivement...

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29 mars 2014

Agir sur l'ego en vue de le diminuer

Agir sur l'ego en vue de le diminuer, passe par le fait d'apprendre à aimer les autres, et de ne prendre en compte que leurs qualités positives. C'est ainsi qu'agit le travail fait sur une voie spirituelle. Sagesse du Dalai-Lama Catherine Barry Éd. F...

Posté par F Djinpa Puntsok à 19:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dalaï-Lama

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28 mars 2014

~ Les bienfaits de la méditation

https://www.youtube.com/watch?v=nP-iRZ3AoMA

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27 mars 2014

L'amour altruiste et la compassion.

"L'amour altruiste est le sentiment spontanée d'être relié à tous les autres êtres. Ce que vous ressentez, je le ressens. Ce que je ressens, vous le ressentez. Il n'y a pas de différence entre nous. Lorsque j'ai commencé à pratiquer la méditation de la...

Posté par F Djinpa Puntsok à 22:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Mingyour Rimpotché

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26 mars 2014

La pratique de l'attention

La pratique de l'attention désamorce notre négativité, notre agressivité et la turbulence de nos émotions, qui peuvent avoir accumulé un certain pouvoir au cours de nombreuses vies. Plutôt que de les refouler ou de nous y complaire, il importe ici d'envisager...

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26 mars 2014

Quand nous nous attachons à la réalité des choses

Quand nous nous attachons à la réalité des choses, quand nous nous laissons tourmenter par le désir ou la haine, le plaisir ou la douleur, les profits ou les pertes, la gloire ou l'infamie, la louange ou la critique, notre esprit se fige. Or, ce que nous...

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Tags: Dilgo Khyentsé Rinpoché

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24 mars 2014

Le message de notre bonté intérieure

https://www.youtube.com/watch?v=5-B8olSlKZs&feature=youtu.be

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21 mars 2014

Il nous arrive parfois ...

Il nous arrive parfois d'avoir certains aperçus fugitifs de la nature de l'esprit. Ceux-ci peuvent être inspirés par une œuvre musicale qui nous émeut, par le bonheur serein que nous éprouvons par moments dans la nature, ou même dans les circonstances...

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20 mars 2014

Augmentation considérable des ondes gamma dans le cerveau

http://tempsreel.nouvelobs.com/le-dossier-de-l-obs/20140116.OBS2705/la-meditation-peut-soulager-l-anxiete-et-la-depression.html

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Tags: Matthieu Ricard

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19 mars 2014

Ne vous préoccupez pas

Ne vous préoccupez pas de la façon dont les autres vous définissent. Quand ils le font, ils se limitent eux-mêmes. C’est donc leur problème. -Eckhart Tolle

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Tags: Eckhart tolle

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18 mars 2014

LA GRANDE PAIX NATURELLE 2

Nous souhaitons tous la paix, nous avons tous le désir ardent de nous sentir bien, d'être un bon être humain, d'avoir un coeur chaleureux, d'être bienveillant. ais souvent nous ne savons pas comment y arriver. Trop de choses occupent notre esprit, notre...

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17 mars 2014

La Colère - Aversion

Quand on est plein d'agressivité, on perçoit le monde comme plein d'ennemis qui menacent notre bien-être ou notre survie. Il y a comme une atmosphère de paranoïa claustrophobique générée par soi-même. On est alors dans le monde des enfers chauds ou froids,...

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Tags: Lama Guendune Rinpoché

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17 mars 2014

La spiritualité n'est pas croire en ceci ou cela

La spiritualité n'est pas croire en ceci ou cela, mais simplement sortir de l'identification avec le flot de pensées et donc vous trouvez soudainement qu'il y a une autre dimension plus profonde que la pensée en vous que j'appelle parfois "le silence",...

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Tags: Eckhart tolle

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17 mars 2014

Beaucoup de souffrance

Beaucoup de souffrance, beaucoup de malheur surviennent lorsque vous prenez chaque pensée qui vient dans votre tête pour la vérité. -Eckhart Tolle

Posté par F Djinpa Puntsok à 16:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Eckhart tolle

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16 mars 2014

LA GRANDE PAIX NATURELLE 1

Nous observons la respiration avec légèreté et attention. Quand il est distrait, l'esprit crée des pensées à l'infini. Si seulement nous l'observions nous nous rendrions compte à quel point nous manquons de discernement, à quel point nous laissons toutes...

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16 mars 2014

La plus grande partie de la souffrance humaine est inutile

La plus grande partie de la souffrance humaine est inutile. On se l'inflige à soi-même aussi longtemps que, à son insu, on laisse le mental prendre le contrôle de sa vie. -Eckhart Tolle

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Tags: Eckhart tolle

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16 mars 2014

Nous sommes ce que nous pensons

"Nous sommes ce que nous pensons, et tout ce que nous sommes s'élève de nos pensées. Avec nos pensées nous créons le monde. Parlez et agissez avec un esprit pur et le bonheur s'ensuivra." Sogyal Rinpoché

Posté par F Djinpa Puntsok à 17:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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