Méditation en Velay

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6 février 2015

Le monde est le reflet de votre esprit

Le monde n’est rien d’autre que la perception que vous en avez. L’intérieur et l’extérieur correspondent toujours – ils sont la réflexion l’un de l’autre. Le monde est le reflet de votre esprit dans un miroir. Si vous ressentez chaos et confusion, c’est...

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20 décembre 2014

Un esprit calme et stable

Si une personne a un esprit calme et stable, cela influence son attitude et son comportement vis-à-vis des autres. En d'autres termes, si quelqu'un reste dans un état d'esprit paisible et tranquille, les événements extérieurs le dérangent à peine. Dalai...

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Tags: Dalaï-Lama

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9 décembre 2014

Regarde à l'intérieur de toi-même

Regarde à l'intérieur de toi-même, derrière les croyances et les vérités apprises. Ne te déguise pas pour séduire. Ose regarder le soleil en face. Ta sincérité donnera une profondeur, une lumière, à tous tes actes. Dugpa Rimpoché

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Tags: Dugpa Rimpoché

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30 novembre 2014

Le sentiment de l'importance de soi

En déconstruisant le sentiment de l'importance de soi, nous ne perdons rien d'autre qu'un parasite qui a infecté notre esprit pendant bien longtemps. Ce que nous y gagnons a pour nom liberté, ouverture d'esprit, spontanéité, simplicité, altruisme, autant...

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Tags: Matthieu Ricard

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19 novembre 2014

L'ego ne peut pas survivre dans le calme

L'ego ne peut pas survivre dans le calme, donc invitez le calme dans votre vie. Cela ne veut pas dire que le silence est quelque chose que vous obtenez de l'extérieur; c'est se rendre compte que sous le débordement de la pensée, tout le monde possède...

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Tags: Eckhart tolle

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15 novembre 2014

Vous êtes vraiment présent

"Chaque fois que vous êtes vraiment présent, vous êtes à même de reconnaître la présence de l’autre. Le miracle n'est pas de marcher sur l'eau, il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent et d'apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles...

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Tags: Thich Nhat Hanh

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1 novembre 2014

Cette comédie intime

De nombreuses douleurs sont induites par cette comédie intime que l’on ne cesse de jouer. On joue un rôle pour obtenir de l’affection. On joue un rôle pour être aimé. D’où l’immense besoin de se sentir aimé inconditionnellement. L’une des voies vers la...

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Tags: Alexandre Jollien

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29 octobre 2014

Le champ de bataille intérieur

Les mystiques savent que l’unique ennemi se trouve sur le champ de bataille intérieur, et qu’il se manifeste sous la forme de nos défauts et tendances négatives... . Alors, dans la guerre sainte, la lutte spirituelle, nos seules armes sont les vertus...

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Tags: Jean-Philippe Deterville

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2 octobre 2014

Les vertus de l’humilité - 2

L’humble n’a rien à perdre ni rien à gagner. Si on le loue, il considère que c’est pour ce qu’il a pu accomplir, pas pour lui-même en tant qu’individu. Si on le critique, il considère qu’exposer ses défauts au grand jour est le meilleur service que l’on...

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Tags: Matthieu Ricard

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7 septembre 2014

Une bonne hygienne mentale

L'ego et le mental se comportent comme un enfant capricieux. C'est à notre conscience, à chaque instant, d'en prendre le contrôle, reprendre le contrôle. C'est simplement une question de bonne hygiène mentale, de bonne éducation intérieure. FDP

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Tags: Franck Djinpa Puntsok

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6 septembre 2014

Retrouver cette unité

C'est à cause de notre instabilité mentale et émotionnelle que cohabitent en nous des attitudes et des personnalités si différentes, si paradoxales. Ainsi, à cause de cela, il nous arrive parfois de manquer de cohérence. Apprendre à focaliser notre esprit...

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Tags: Franck Djinpa Puntsok

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31 août 2014

QUELLE REALITE ACCORDER AUX PENSEES?

« Lorsqu’un arc-en-ciel apparaît, lumineux dans le ciel, vous pouvez contempler ses belles couleurs, mais vous ne pouvez l’attraper et le porter comme un vêtement. L’arc-en-ciel naît de la conjonction de différents facteurs, mais rien ne peut être saisi....

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Tags: Dilgo Khyentsé Rinpoché

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22 août 2014

La respiration est la base

"L’établissement de l’agrégat de la forme se trouve dans l’élément terre, L’agrégat de la perception, dans l’élément eau, L’agrégat de la sensation, dans le l’élément feu, L’agrégat des formations mentales, dans l’élément air ou vent.... C’est comme cela...

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Tags: Kalou Rinpoché

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31 juillet 2014

Quand l'esprit s'identifie

Quand l'esprit s'identifie avec la sensation d'un sens, il se trouve incapable de comprendre la différence entre son bonheur essentiel et les plaisirs des sens. Lorsque le yogi apprend comment retirer son esprit des sens, son esprit se concentre sur la...

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Tags: Yogananda

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26 juillet 2014

Plaisir et Bonheur

"L'illusion consiste à confondre plaisir et bonheur. Le plaisir est directement causé par des stimuli agréables d’ordre sensoriel, esthétique ou intellectuel. L’expérience évanescente du plaisir dépend des circonstances, des lieux ainsi que de moments...

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Tags: Matthieu Ricard

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25 juillet 2014

Dès que vous voyez quelque chose

Dès que vous voyez quelque chose, vous commencez déjà à intellectualiser. Dès que vous intellectualiser quelque chose, ce n'est plus ce que vous avez vu. Shunryu Suzuki

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Tags: Shunryu Suzuki

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25 juillet 2014

Bien que ...

« Bien que différentes formes apparaissent, elles sont en essence vides ; pourtant, dans la vacuité, des formes sont perçues. Bien que différents sons soient entendus, ils sont vides ; pourtant, dans la vacuité, des sons sont perçus. Différentes pensées...

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Tags: Dudjom Rimpotché

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12 juillet 2014

Vous êtes cette luminosité

''L'ignorance peut être comparée à une pièce sombre dans laquelle vous dormez. Peu importe depuis quand la salle est dans le noir, une heure ou un million d'années, au moment où la lampe de la conscience s'allume, toute la pièce devient lumineuse. Vous...

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Tags: Tenzin Wangyal Rinpoche

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25 mai 2014

La loi de l'impermanence

Ce qui est né mourra, Et ce qui a été rassemblé sera dispersé, Ce qui a été amassé sera épuisé, Ce qui a été édifié s'effondrera, Et ce qui a été élevé sera abaissé. Extrait du chapitre 2 du Livre tibétain de la vie et de la mort

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24 mai 2014

Tout est neutre, tout est absolu

D’abord regardez avec lucidité ce qui est, ce que vous êtes, ici et maintenant : pour cela, vous devez être convaincu que la comparaison et les jugements de valeur ne sont absolument pas fondés. Rien n’est ni bien ni mal et vous êtes donc ce que vous...

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Tags: Swami Prajnanpad

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