16 février 2016
Past, future and Present
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2 décembre 2014
Attendre est un état d'esprit
Attendre est un état d'esprit.../...Avec l'attente,vous suscitez inconsciemment un conflit intérieur entre votre ici-maintenant, où vous ne voulez pas être, et le futur projeté que vous convoitez. Cela réduit grandement la qualité de votre vie en vous...
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30 août 2014
Le passé et le futur
Le bonheur et la souffrance du passé ne subsistent qu’en tant que souvenirs conceptuels, car ils ne peuvent être expérimentés ou vécus directement. Ce qui est appelé « passé » l’est seulement en relation avec le présent. De même, le futur est appelé ainsi...
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26 avril 2014
Le mental et sa tyrannie
Le mental et sa tyrannie de tous les instants sont débusqués et mis en lumière par Eckkart Tolle. Le mental, par son incessant bavardage - généralement parfaitement oiseux - nous projette constamment dans un passé qui n'est plus ou dans le futur qui n'a...
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21 avril 2014
Dès que vous honorez le moment présent
"Dès que vous honorez le moment présent, vous sentez une présence, un calme, une paix en vous. Tout malheur et tout combat disparaissent, et la vie se met à couler dans la joie et la facilité." - Eckhart Tolle -
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17 avril 2014
La méditation agit tel un rasoir
« La source première de notre souffrance est l’identification que nous avons avec nos pensées, ces histoires qui accaparent sans cesse notre mental. La méditation agit tel un rasoir au cœur même de cette illusion et vous permet de connaître l’éternelle...
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31 mars 2014
Ne regarde ni en avant ni en arrière
Michel Cioran disait: « Ne regarde ni en avant ni en arrière, regarde en toi-même, sans peur ni regret. Nul ne descend en soi tant qu’il demeure esclave du passé ou de l’avenir. »
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26 janvier 2014
L'esprit envahi de souvenirs
L'esprit envahi de souvenirs et préoccupé par l'avenir perd la fraicheur de l'instant présent. Nous sommes alors incapables de reconnaitre la simplicité lumineuse de l'esprit qui est toujours présente derrière le rideau des pensées." Matthieu Ricard
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2 octobre 2013
En nous établissant dans l’instant présent
En nous établissant dans l’instant présent, nous pouvons voir toutes les beautés et les merveilles qui nous entourent. Nous pouvons être heureux simplement en étant conscients de ce qui est sous nos yeux... Thich Nhat Hanh.
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17 septembre 2013
Méditation...
Observons ce qui se présente à notre conscience, sans lui surimposer quoi que ce soit, sans nous laisser attirer ni repousser. Contemplons ce qui est présent devant nous, une fleur par exemple, écoutons attentivement les bruits proches ou lointains, humons...
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21 avril 2013
Quand l'esprit demeure dans la présence, toutes les activitées deviennent OK
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16 décembre 2012
L’expérience de notre dimension transpersonnelle
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L’expérience de notre dimension transpersonnelle Par Sébastien Fargue La réalité de notre dimension transpersonnelle peut être vécue grâce à la pratique de la présence, aussi bien dans l’action que dans l’inaction. En vivant l’instant présent, jour après...
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7 décembre 2012
la Pleine Conscience du Moment Présent
Dès que tu songes à méditer, entre d’emblée dans le flux de la pleine conscience du moment présent. Si tu maintiens cette continuité, tu ne risques plus de tomber dans la moindre erreur, la moindre confusion, le moindre égarement. C’est le manque de présence...
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27 novembre 2012
Mettre en pratique le pouvoir du moment présent
http://www.meditationfrance.com/archive/0702m.htm
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21 novembre 2012
Les termes de passé et de futur
Les termes de passé et de futur nous permettent d'y penser et d'en parler et, en ce sens, ils peuvent avoir une incidence positive ou négative sur nous, mais nous aurions bien du mal à trouver quelque élément du passé ou du futur que l'on puisse pointer...
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14 novembre 2012
Vivre dans le présent
Vivre dans le présent signifie être totalement conscient de ce qui se passe dans le moment que nous vivons. Les souvenirs plaisants ou désagréables, les espoirs ou les craintes quant à l'avenir nous distraient de la réalité de l'instant et nous empêchent...
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5 novembre 2012
Le pouvoir du moment présent
«Le futur est un présent imaginé, une projection du mental. Quand le futur arrive, c'est sous la forme du présent. Lorsque vous pensez au futur, vous le faites dans le présent. De toute évidence, le passé et le futur ne constituent pas des réalités en...
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22 juin 2012
L'intégration dans la vie quotidienne
Ce n’est pas seulement la pratique assise qui importe mais, bien plus, l'état d'esprit dans lequel vous vous trouvez après la méditation. C'est cet état d'esprit calme et centré qu'il vous faut prolonger dans chacune de vos actions. J'aime cette histoire...
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7 mai 2012
Le présent nous illumine
Le présent nous illumine ; le passé et le futur nous assombrissent. L'un est basé sur la réalité ; les deux autres sont des illusions fantasmagoriques et des projections mentales. Dans le présent, nous expérimentons le bonheur ; dans le passé et le futur,...
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