Lorsque nous sommes en colère et que la haine monte en nous, nous ressentons généralement le besoin de justifier ces sentiments en rendant les autres responsables. Même si ceux-là nous font du tort, les émotions négatives, qui se manifestent douloureusement...

Le Bouddha nous explique que l'esprit subtil est similaire à un verre d'eau, car la conscience s'apparente à la clarté et à la transparence de l'eau. L'eau peut être claire au repos même s'il y a de la saleté au fond du verre. Mais une fois que l'on agite...

Certains disent que le paradis et l'enfer se trouvent sur Terre. Pour ma part, je pense qu'ils sont plutôt des états d'esprit. Bonheur et malheur ne sont-ils pas des états d'être ? Deux attitudes diamétralement opposées. Lorsque nous sommes heureux, positif,...

Le bonheur s'appuie sur un calme tranquille à l'instar de l'agitation moderne. Être calme demande un entraînement de l'esprit qui ne signifie pas ne rien faire dans la vie. Le bonheur ne s'appuie pas sur la satisfaction des désirs car autrement, en absence...