Méditation en Velay

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8 janvier 2014

L'amour est une ressource inépuisable

L'amour est une ressource inépuisable. Pour le bien-être de la société comme pour notre propre épanouissement personnel, il est essentiel que nous apprenions à aimer sans avoir besoin d'une raison ou d'une récompense. Sa Sainteté le Gyalwang Karmapa Orgyen...

Posté par F Djinpa Puntsok à 23:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Le 17ème Gyalwang Karmapa

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7 janvier 2014

"Observer" la respiration:

Quand vous méditez, respirez normalement, comme à l'accoutumée. Portez légèrement votre attention sur l'expiration.Chaque fois que vous expirez, laissez vous porter par le souffle. A chaque expiration, vous lâchez prise et abandonnez toute saisie. Imaginez...

Posté par F Djinpa Puntsok à 21:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 janvier 2014

Il est utile de comprendre

Il est utile de comprendre que la colère n'aide jamais à résoudre un problème. Elle détruit la paix de notre esprit et inhibe notre capacité à penser clairement. La colère et l'attachement sont des émotions qui affectent notre perception de la réalité....

Posté par F Djinpa Puntsok à 22:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dalaï-Lama

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6 janvier 2014

OBSERVER LA RESPIRATION

Cette méthode très ancienne que l'on trouve dans toutes les écoles du Bouddhisme, consiste à laisser reposer son attention sur la respiration, avec légèreté et présence. La respiration est la vie, l'expression essentielle et la plus fondamentale de notre...

Posté par F Djinpa Puntsok à 22:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 janvier 2014

ALCHIMIE

http://regardsdupilat.free.fr/LEPUY.html

Posté par F Djinpa Puntsok à 18:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 janvier 2014

Concentrez-vous sur celui qui voit

Concentrez-vous sur celui qui voit et non sur ce qui est vu... non pas sur les objets mais sur la lumière qui les révèle... ~ Sri Ramana Maharshi

Posté par F Djinpa Puntsok à 00:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sri Ramana Maharshi

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3 janvier 2014

Quand une personne vous fait souffrir

Quand une personne vous fait souffrir, c'est parce qu'elle souffre profondément à l'intérieur d'elle-même, et sa souffrance se répand. Elle n'a pas besoin de punition, elle a besoin d'aide. C'est le message qu'elle envoie. Thich Nhat Hanh

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Tags: Thich Nhat Hanh

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2 janvier 2014

Un sourire, des paroles gentilles, des gestes sensibles ...

Un sourire, des paroles gentilles, des gestes sensibles sont des choses qui sont chargées en énergie positive. Mais plus encore, les pensées altruistes sont les plus puissantes car elles engendrent des actions qui apportent la paix, le bonheur et la joie....

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Tags: Stéphane Palden Larouche

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2 janvier 2014

« Ramenez votre esprit en lui-même... relâchez... et détendez-vous. »

Lorsque j'enseigne la méditation, je commence souvent par dire : « Ramenez votre esprit en lui-même... relâchez... et détendez-vous. » Ramener votre esprit en lui-même signifie ramener l'esprit à l'état appelé : « demeurer paisiblement », grâce à la pratique...

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1 janvier 2014

Qu’y a-t-il de plus imprévisible que nos pensées et nos émotions ?

Qu’y a-t-il de plus imprévisible que nos pensées et nos émotions ? Avez-vous la moindre idée de ce que vous allez penser ou ressentir dans un instant ? Notre esprit, en réalité, est aussi vide, aussi impermanent et aussi transitoire qu’un rêve. Observez...

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1 janvier 2014

"L'esprit à l'aise"

La méditation n'est pas un moyen de fuir le monde, ou de s'en échapper par le biais de l'expérience extatique d'un état de conscience altéré. C'est, au contraire, un moyen direct pour nous aider à nous comprendre véritablement, et à nous relier à la vie...

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1 janvier 2014

SIX CONSEILS DE TILOPA A NAROPA ...

1. Ne te rappelle pas : Laisse aller ce qui est déjà passé. 2. N’imagine pas : Laisse aller ce qui peut venir. 3. Ne pense pas : Laisse aller ce qui arrive maintenant. 4. N’examine pas : N’essaie pas d’interpréter quoi que ce soit. 5. Ne contrôle pas...

Posté par F Djinpa Puntsok à 22:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Tilopa

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