Méditation en Velay

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10 novembre 2014

Le travail avec les émotions

Il y a des manifestations qui permettent de voir l’ego réagir : elles sont désignées par un mot très poli dans la langue occidentale les "émotions" ou "émotions perturbatrices" ! En tibétain, cela se dit "nyeun mong" nyeun veut dire fou et mong aveugle....

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Tags: Lama Yéshé

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7 novembre 2014

La nature et les désavantages de la colère

La colère consiste en une attitude hostile survenant lors de l’observation d’un phénomène source de souffrance. Ce facteur mental fonctionne de manière à empêcher de demeurer en contact avec le bonheur et à endurer les méfaits. Les inconvénients de la...

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Tags: Lama Samten

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21 juillet 2014

Nos véritables et constantes ennemies

"La colère et la haine sont nos véritables et constantes ennemies. Ce sont elles, et non pas nos adversaires occasionnels, que nous devons combattre et vaincre. Tant que nous n’aurons pas entraîné notre esprit à affaiblir leur pouvoir nuisible, ces émotions...

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Tags: Dalaï-Lama

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2 juillet 2014

Aucun problème ne peut être résolu

Aucun problème ne peut être résolu sans changer le niveau de conscience qui l'a engendré. Albert Einstein

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Tags: Albert Einstein

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10 mai 2014

La discipline intérieure

Si, faute de discipline intérieure, nous laissons s'exprimer toutes les émotions qui nous passent par la tête sous prétexte qu'il faut les formuler, nous en arriverons à des abus considérables, nous aurons même du mal à respecter les lois de notre pays....

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Tags: Dalaï-Lama

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4 mai 2014

L’objectif du pratiquant

L’objectif du pratiquant n’est pas de réprimer les émotions, même négatives. D’ailleurs, qui le pourrait ? Une fois que l’émotion surgit, inutile de souhaiter qu’elle ne soit pas là : elle y est ! Vous n’avez d’autre choix que de reconnaître sa présence....

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Tags: Matthieu Ricard

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9 avril 2014

LES ÉMOTIONS (extrait du Bonheur au jour le jour)

Le mot émotion tel qu’on l’utilise en français n’a pas d’équivalence exacte dans la langue tibétaine. Le mot tibétain utilisé pour définir l’émotion pourrait être traduit littéralement par « effervescence du vent énergétique et de l’esprit ». On pourrait...

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Tags: Lama Samten

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31 mars 2014

On a besoin de patience

On a besoin de patience avec tout le monde, mais particulièrement avec soi-même. Saint François de Sales

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Tags: Saint François de Sales

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17 mars 2014

La Colère - Aversion

Quand on est plein d'agressivité, on perçoit le monde comme plein d'ennemis qui menacent notre bien-être ou notre survie. Il y a comme une atmosphère de paranoïa claustrophobique générée par soi-même. On est alors dans le monde des enfers chauds ou froids,...

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Tags: Lama Guendune Rinpoché

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11 mars 2014

Nous désirons le bonheur

Nous désirons le bonheur et ne voulons pas la souffrance. La douleur que nous cherchons à éviter surgit surtout des attitudes mentales. Comme les émotions douloureuses se trouvent à la source de la souffrance mentale directement ou indirectement, nous...

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Tags: Dalaï-Lama

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12 février 2014

Ressentir de la haine

Ressentir de la haine, équivaut à s’enfoncer une épée dans le ventre, dans le but de toucher une personne qui se situerait juste derrière nous. Thich Nhat Hanh

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Tags: Thich Nhat Hanh

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3 février 2014

L'animosité correspond à un état mental perturbé

Souvenez-vous que l'animosité correspond à un état mental perturbé, qui est sous l'emprise d'une exagération rendant une chose (autrui, une douleur personnelle ou une épine plantée dans votre chair) plus désagréable qu'elle ne l'est en réalité. La haine...

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Tags: Dalaï-Lama

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1 février 2014

Quelle est l'utilité de la colère ?

Ayez du bon sens : quelle est l'utilité de la colère ? Si vous vous irritez contre quelqu'un, cela sera-t-il bénéfique pour vous et l'autre personne ? Rien de bon ne sort d'une telle situation. Et l'animosité vous porte préjudice plus que toute autre...

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Tags: Dalaï-Lama

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30 janvier 2014

Les afflictions mentales

Les personnes qui ne se soucient pas des inconvénients dus aux afflictions mentales comme l'animosité, lorsqu'elles sont tourmentées et irritées, jugent leur attitude absolument correcte, même si le regard des autres les inquiète un tout petit peu. Comme...

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Tags: Dalaï-Lama

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30 janvier 2014

Hommage à Nelson Mandela

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Tags: Nelson Mandela

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20 janvier 2014

La colère égocentrique

La colère égocentrique précurseur de la haine, obéit à l’impulsion d’écarter quiconque fait obstacle à ce qu’exige notre moi, sans considération pour le bien-être d’autrui. Elle s’exprime par une hostilité ouverte lorsque l’ego menacé choisit de contre-attaquer,...

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Tags: Matthieu Ricard

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15 janvier 2014

CONSEILS DU CŒUR A CEUX QUI SE LAISSENT ENVAHIR PAR LA COLÈRE...

Quand nous sommes sous l’emprise de la colère ou de la haine, nous ne nous sentons pas bien, ni physiquement ni mentalement. Tout le monde s’en rend compte et personne n’a envie de rester avec nous. Même les animaux nous fuient, à part les puces et les...

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Tags: Dalaï-Lama

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6 janvier 2014

Il est utile de comprendre

Il est utile de comprendre que la colère n'aide jamais à résoudre un problème. Elle détruit la paix de notre esprit et inhibe notre capacité à penser clairement. La colère et l'attachement sont des émotions qui affectent notre perception de la réalité....

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Tags: Dalaï-Lama

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17 décembre 2013

Quand à la colère, dès qu'elle s'élève

Quand à la colère, dès qu'elle s'élève , il faut s'efforcer de prendre conscience qu'elle repose sur la vision dualiste d'un sujet et d'un objet, et de reconnaître dans l' "ennemi" la création de notre propre esprit. Rien n'étant séparé de l'essence de...

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Tags: Lama Guendune Rinpoché

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8 décembre 2013

Lorsque nous nous emportons

Lorsque nous nous emportons, il est clair que la haine et la convoitise dépendent de l'apparition de caractéristiques positives ou négatives qui semblent véritablement être intrinsèques à des personnes ou des objets. Cela ne signifie pas que le bon et...

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Tags: Dalaï-Lama

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