Nous désirons le bonheur

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Nous désirons le bonheur et ne voulons pas la souffrance. La douleur que nous cherchons à éviter surgit surtout des attitudes mentales. Comme les émotions douloureuses se trouvent à la source de la souffrance mentale directement ou indirectement, nous devons considérer s’il existe des forces qui les opposent. Par exemple, si la colère entraîne la souffrance, nous devons alors nous mettre à la recherche d’une force opposée. Pour la colère, il s’agit de l’amour et de la compassion. Bien que la colère et l’amour/compassion relèvent de la conscience ils ont des façons contradictoires d’appréhender le même objet. Leurs réalisations sont opposées. Ainsi, s’il fait trop chaud dans une pièce, le seul moyen de réduire la chaleur est de faire pénétrer le froid. De même que la chaleur et le froid s’opposent, les états mentaux purs et impurs s’affrontent. Plus on l’on développe un, plus l’autre décroît. C’est pourquoi il est possible d’éliminer des états d’esprit erronés. Les antidotes existent.

Dalai Lama

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