LACHER-PRISE

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Lâcher prise ne signifie pas perdre le savoir que nous avons acquis dans le passé. Cette connaissance demeure en nous. Lâcher prise consiste simplement à abandonner toutes les images et émotions, rancunes et peurs, saisies et déceptions qui enchaînent notre esprit. Comme lorsqu'on vide une tasse, le lâcher-prise nous laisse libres d'accueillir, rafraîchis, sensibles et pleinement conscients.
 
 ~Jack Kornfield

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