CAILLOUX BLANCS ET NOIRS

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Il était une fois un homme appelé Drakhen ; confiant en le dharma, il souhaitait changer son comportement et pratiquer. Il demanda conseil à son lama, qui lui dit d'être très attentif à ce qu'il faisait : lorsqu'il observait une attitude négative, il devait l'abandonner et déposer un petit caillou noir dans un coin et il devait, à l'inverse, lorsqu'il constatait une attitude positive, la cultiver et déposer un petit caillou blanc dans un autre coin. Au début, il y eut un gros tas de cailloux noirs et très peu de cailloux blancs. Puis, au fur et à mesure qu'il persévérait dans son attention à abandonner les attitudes négatives et à cultiver les attitudes positives, les deux tas devinrent égaux. Et finalement, il n'y eut pratiquement plus que des cailloux blancs.

Ce sont la vigilance minutieuse et l'attention qui nous permettent de changer nos comportements.

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