"Soyez stable, soyez spacieux, soyez bon."

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Düdjom Rinpoché avait coutume de dire : "Soyez stable, soyez spacieux, soyez bon."

En méditation, nous surmontons notre esprit qui juge et commençons à voir tout le monde de façon pure, avec amour et compassion.

Le plus important est de transformer notre esprit. Si vous transformez votre esprit alors vous transformerez vos propres perceptions et expériences. Ainsi, mêmes les circonstances et les apparences extérieures commenceront à changer et à apparaître différemment.

La méditation transforme l'esprit, l'amour et la compassion transforment l'esprit.

-Sogyal Rinpoché

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