Méditation en Velay

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1 février 2015

Être conscient

Être conscient d'un seul de ses défauts est plus utile qu'être informé de mille travers chez quelqu'un d'autre. Plutôt que de dire du mal des gens, en des termes qui produiront des frictions et des troubles dans leurs vies, nous devrions nous attacher...

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Tags: Dalaï-Lama

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24 janvier 2015

La méditation de pleine conscience

http://www.meditationsguidees.com/?p=2556

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Tags: Christophe André

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22 janvier 2015

Chaque jour avec attention et vigilance

Si nous nous examinons chaque jour avec attention et vigilance, interrogeant nos pensées, nos motivations et leurs manifestations dans notre comportement extérieur, une réelle opportunité de changement et de perfectionnement personnel peut émerger en...

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Tags: Dalaï-Lama

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20 décembre 2014

Un esprit calme et stable

Si une personne a un esprit calme et stable, cela influence son attitude et son comportement vis-à-vis des autres. En d'autres termes, si quelqu'un reste dans un état d'esprit paisible et tranquille, les événements extérieurs le dérangent à peine. Dalai...

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Tags: Dalaï-Lama

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12 décembre 2014

Comme un vieil homme sage qui regarde jouer un enfant

De même que l'océan a des vagues et le soleil des rayons, ainsi les pensées et les émotions sont-elles le propre rayonnement de l'esprit. L’océan a des vagues pourtant, il n’est pas particulièrement dérangé par elles : les vagues sont la nature même de...

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11 décembre 2014

Elles sont dépourvues de réalité tangible

Lorsqu’un arc-en-ciel apparaît, lumineux dans le ciel, vous pouvez contempler ses belles couleurs, mais vous ne pouvez l’attraper et le porter comme un vêtement. L’arc-en-ciel naît de la conjonction de différents facteurs, mais rien en lui ne peut être...

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10 décembre 2014

Vous deveniez le souffle

Quand vous pratiquez la méditation, plutôt que d'« observer » la respiration, identifiez-vous graduellement à elle, comme si vous deveniez le souffle. Peu à peu, la respiration, celui qui respire et l'acte de respirer deviendront un. La dualité et la...

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9 décembre 2014

Regarde à l'intérieur de toi-même

Regarde à l'intérieur de toi-même, derrière les croyances et les vérités apprises. Ne te déguise pas pour séduire. Ose regarder le soleil en face. Ta sincérité donnera une profondeur, une lumière, à tous tes actes. Dugpa Rimpoché

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Tags: Dugpa Rimpoché

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8 décembre 2014

Créez des conditions favorables

En Occident, les gens ont tendance à être absorbés par ce que j'appellerais la « technologie de la méditation ». [...] Toutefois c'est l'esprit, et non la technique, qui est de loin l'aspect le plus important de la méditation : c'est l'habileté, l'inspiration...

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7 décembre 2014

Christophe André, "Notre société est psycho-toxique"

https://www.youtube.com/watch?v=eNGBlAFzC2I&feature=youtu.be&utm_source=Le+Contrarien+Matin&utm_campaign=9f2e4805ba-daily_newsletter_2014_12_01&utm_medium=email&utm_term=0_b6dd3f3e5f-9f2e4805ba-45308037

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Tags: Christophe André

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5 décembre 2014

La véritable liberté

La véritable liberté exige de s'affranchir de la dictature de l'égo et de son cortège d'émotions. Matthieu Ricard

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Tags: Matthieu Ricard

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4 décembre 2014

Le Monde

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Tags: Swami Prajnanpad

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2 décembre 2014

Attendre est un état d'esprit

Attendre est un état d'esprit.../...Avec l'attente,vous suscitez inconsciemment un conflit intérieur entre votre ici-maintenant, où vous ne voulez pas être, et le futur projeté que vous convoitez. Cela réduit grandement la qualité de votre vie en vous...

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Tags: Eckhart tolle

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1 décembre 2014

Cet amour de soi immodéré

Toute pensée ou tout acte négatif de notre vie résultent ultimement de notre attachement à un moi erroné et du culte que nous vouons à ce moi, faisant de lui l'élément préféré et privilégié de notre existence. Toutes les pensées, émotions, désirs et actions...

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30 novembre 2014

Le sentiment de l'importance de soi

En déconstruisant le sentiment de l'importance de soi, nous ne perdons rien d'autre qu'un parasite qui a infecté notre esprit pendant bien longtemps. Ce que nous y gagnons a pour nom liberté, ouverture d'esprit, spontanéité, simplicité, altruisme, autant...

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Tags: Matthieu Ricard

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26 novembre 2014

Le bonheur intérieur

Le bonheur intérieur n'est pas assujetti aux circonstances matérielles ou à la satisfaction des sens. Il prend sa source dans notre propre esprit. Reconnaître l'importance de ce bonheur-là est capital. Le Dalaï-lama

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Tags: Dalaï-Lama

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21 novembre 2014

Si nous laissons l'esprit se détendre

Si nous laissons l'esprit se détendre, sans poursuivre aucune pensée, ni aucun but, la véritable dimension de notreesprit, la nature de bouddha, se manifeste d'elle-même. -Guendune Rinpoché. Mahamoudra.

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Tags: Lama Guendune Rinpoché

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19 novembre 2014

L'ego ne peut pas survivre dans le calme

L'ego ne peut pas survivre dans le calme, donc invitez le calme dans votre vie. Cela ne veut pas dire que le silence est quelque chose que vous obtenez de l'extérieur; c'est se rendre compte que sous le débordement de la pensée, tout le monde possède...

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Tags: Eckhart tolle

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18 novembre 2014

La sensation d'être heureux

« La sensation d'être heureux ou malheureux dépend rarement de notre état dans l'absolu, mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce que nous avons. » -Dalaï Lama

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Tags: Dalaï-Lama

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15 novembre 2014

Vous êtes vraiment présent

"Chaque fois que vous êtes vraiment présent, vous êtes à même de reconnaître la présence de l’autre. Le miracle n'est pas de marcher sur l'eau, il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent et d'apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles...

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Tags: Thich Nhat Hanh

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