5 novembre 2014
Le véritable bonheur
Le véritable bonheur brille dans votre vie lorsque vous commencez à prendre soin des autres. - Lama Zopa Rinpoche
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8 novembre 2014
Un coeur compassioné
Compassionate heart means to feel sympathy to all the sentient beings impartially or equally. Un coeur compassioné s'exprime par un sentiment de sympathie pour tous les êtres vivants de facons impartial ou équanime. -His Holiness Penor Rinpoche
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18 novembre 2014
La sensation d'être heureux
« La sensation d'être heureux ou malheureux dépend rarement de notre état dans l'absolu, mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce que nous avons. » -Dalaï Lama
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21 novembre 2014
Si nous laissons l'esprit se détendre
Si nous laissons l'esprit se détendre, sans poursuivre aucune pensée, ni aucun but, la véritable dimension de notreesprit, la nature de bouddha, se manifeste d'elle-même. -Guendune Rinpoché. Mahamoudra.
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9 décembre 2014
Regarde à l'intérieur de toi-même
Regarde à l'intérieur de toi-même, derrière les croyances et les vérités apprises. Ne te déguise pas pour séduire. Ose regarder le soleil en face. Ta sincérité donnera une profondeur, une lumière, à tous tes actes. Dugpa Rimpoché
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20 décembre 2014
Un esprit calme et stable
Si une personne a un esprit calme et stable, cela influence son attitude et son comportement vis-à-vis des autres. En d'autres termes, si quelqu'un reste dans un état d'esprit paisible et tranquille, les événements extérieurs le dérangent à peine. Dalai...
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22 janvier 2015
Chaque jour avec attention et vigilance
Si nous nous examinons chaque jour avec attention et vigilance, interrogeant nos pensées, nos motivations et leurs manifestations dans notre comportement extérieur, une réelle opportunité de changement et de perfectionnement personnel peut émerger en...
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24 janvier 2015
La méditation de pleine conscience
http://www.meditationsguidees.com/?p=2556
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6 avril 2015
Le "Bonheur" expliqué par FRÉDÉRIC LENOIR
https://www.facebook.com/video.php?v=10153026456797221
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1 décembre 2012
Apprendre à méditer
"Apprendre à méditer est le plus grand don que vous puissiez vous accorder dans cette vie. En effet, seule la méditation vous permettra de partir à la découverte de votre vraie nature et de trouver ainsi la stabilité et l'assurance nécessaires pour vivre...
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26 novembre 2012
Les bienfaits d'entraîner l'esprit
Les bienfaits d'entraîner l'esprit en pratiquant quotidiennement les diverses techniques de méditation sont nombreux : limiter la souffrance, développer le bien-être et la santé, mais aussi augmenter la lucidité, la conscience et notre potentiel d'amour...
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2 mai 2013
Changer de croyance pour changer le monde
http://www.youtube.com/watch_popup?v=zAfYtfMhvbw
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12 mai 2013
LE BOUDDHISME EST-IL UNE RELIGION ?
En essence, nous pourrions dire que le bouddhisme est un chemin de transformation vers l’Eveil, une science contemplative, et une profonde tradition philosophique dont émane une sagesse applicable à tous les instants de l’existence et dans toutes les...
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23 janvier 2013
Un diplôme sur la méditation à la fac de médecine
http://www.lalsace.fr/actualite/2013/01/18/un-diplome-sur-la-meditation-a-la-fac-de-medecine
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16 février 2013
Quel territoire pour l'instant présent ?
https://www.youtube.com/watch?v=-rylTKwGd68
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18 avril 2013
Méditation : la déferlante
http://www.inrees.com/articles/Meditation-la-deferlante/
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15 octobre 2011
Neurosciences et méditation
http://www.buddhachannel.tv/portail/spip.php?article19209
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9 avril 2012
Maîtrisons nos pensées
Parce que nous ne maîtrisons pas nos pensées, elles augmentent en nombre et en vitesse. Notre cerveau se verrouille et surchauffe. Les émotions douloureuses s'intensifient, et le corps se durcit. L'énergie circule alors difficilement. Stéphane Larouc...
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16 avril 2012
La Méditation comme antidote au stress
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=cLN1lXuJtSc#!
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2 mai 2012
Reconnaitre
Faute de reconnaitre la nature de notre esprit, on demeure étranger à soi-même...
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26 mai 2012
Thomas Merton
« A quoi bon aller sur la Lune si nous sommes incapables de franchir l’abîme qui nous sépare de nous-mêmes ? Voilà le plus important de tous les voyages d'exploration et, sans lui, tous les autres sont non seulement vains, mais causes de désastre. » -Thomas...
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27 mai 2012
La plus grande révolution
" La plus grande révolution de notre génération est d'avoir découvert que les êtres humains peuvent changer les circonstances extérieurs de leur vie en modifiant leur attitude d'esprit." -William James
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29 mai 2012
La beauté intérieure
"Aucune grâce extérieure n'est complète si la beauté intérieure ne la vivifie. La beauté de l'âme se répand comme une lumière mystérieuse sur la beauté du corps." -Victor Hugo
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