Méditation en Velay

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13 juillet 2013

LA SAGESSE

Un esprit agité par trop de pensées ressemble à de l'eau bourbeuse d'un lac remué par des courants de fond. S les courants se calment, la vase et les saletés se déposent et l'eau devient pure et transparente. On peut voir à travers une eau claire et on...

Posté par F Djinpa Puntsok à 20:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Lama Yéshé Losal Rimpoché

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11 juillet 2013

l'esprit subtil est similaire à un verre d'eau

Le Bouddha nous explique que l'esprit subtil est similaire à un verre d'eau, car la conscience s'apparente à la clarté et à la transparence de l'eau. L'eau peut être claire au repos même s'il y a de la saleté au fond du verre. Mais une fois que l'on agite...

Posté par F Djinpa Puntsok à 22:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Palden Stéphane Larouche

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11 juillet 2013

l'esprit en vacances

Bokar Rimpotché disait dans l'un de ses enseignements, que même si notre corps était au repos; notre esprit était tout le temps en action, en ressassant les événements du passé, en spéculant sur l'avenir, et en commentant le présent. Et que la méditation...

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Tags: Bokar Rimpotché

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9 juillet 2013

Quand votre esprit est étroit

Quand votre esprit est étroit, les petites choses vous agitent facilement, faites de votre esprit un océan... Lama Thubten Geshe.

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Tags: Lama Thubten Geshe

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4 juillet 2013

L'ESPRIT ET SES FONCTIONS

Ce sont les facteurs mentaux qui nous conduisent à toutes les formes d'expériences. Lorsque l'esprit est sous influence de facteurs mentaux nuisibles (ou malsains), tels que l'attachement et la colère, on est amené à commettre des actes qui provoqueront...

Posté par F Djinpa Puntsok à 21:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Geshé Rabten

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4 juillet 2013

Un équilibre

Dans la méditation, comme dans tous les arts, un équilibre délicat doit être trouvé entre détente et vigilance. Un jour, un moine du nom de Shrona étudiait la méditation avec l'un des plus proches disciples du Bouddha. Il avait de la difficulté à trouver...

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25 juin 2013

Bonheur et malheur ne sont-ils pas des états d'être ?

Certains disent que le paradis et l'enfer se trouvent sur Terre. Pour ma part, je pense qu'ils sont plutôt des états d'esprit. Bonheur et malheur ne sont-ils pas des états d'être ? Deux attitudes diamétralement opposées. Lorsque nous sommes heureux, positif,...

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Tags: Palden Stéphane Larouche

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22 juin 2013

Yoga

« La respiration est le lien entre le corps et l'esprit. La respiration correcte peut entraîner le corps vers le bien-être et l'esprit vers la sérénité. » - Krishnamacharaya -

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12 juin 2013

Qu'est-ce que l'esprit ?

Qu'est-ce que l'esprit? L'esprit est ce qui produit des pensées, parfois très actif, parfois calme, parfois heureux, parfois malheureux, parfois doux, parfois v... iolent. Tout cela est l'esprit, et pourtant ce n'est pas cela. En effet, si nous cherchons...

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Tags: Lama Guendune Rinpoché

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11 juin 2013

Penser à déposer le verre ...

http://sylviaperreault.com/le-verre-deau/

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11 juin 2013

Nos illusions

Notre esprit et nos illusions sont sans forme et sans couleur. Cependant, notre ignorance croyant en leur existence réelle est plus solide qu’une Montagne, nos ... illusions sont plus dures que l’acier. Lama Zopa Rinpoche

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Tags: Lama Zopa Rinpoche

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11 juin 2013

La méditation modifie durablement le fonctionnement du cerveau

http://www.journaldelascience.fr/cerveau/articles/meditation-modifie-durablement-fonctionnement-cerveau-2814

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9 juin 2013

Posté par F Djinpa Puntsok à 00:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 juin 2013

CONTEMPLATION

"L’aptitude à conserver une juste distance, par laquelle la chose vue n’est pas accaparée mais seulement admirée, devient une aptitude rare. La marche enseigne cet art grâce auquel le monde suscite le recueillement et le respect. L’aspiration à la beauté...

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4 juin 2013

Posté par F Djinpa Puntsok à 23:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Thich Nhat Hanh

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4 juin 2013

Jon Kabat-Zinn

http://www.lexpress.fr/styles/psycho/jon-kabat-zinn-il-faut-accepter-l-anxiete_1251308.html

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Tags: Jon Kabat-Zinn

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4 juin 2013

Une journée lumineuse

Une journée lumineuse dépend du soleil mais intérieurement notre luminosité dépend de notre esprit. Reconnaitre les événements (les phénomènes) se déroulant autour de nous dans l'absence de pensées permet d'accéder en mode non-duel. Là ou il n'y a pas...

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Tags: Karma Zopa Dorje

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2 juin 2013

Pas de séparation entre moi et les arbres

« Après un temps de pratique assez difficile, je me suis assis sur le banc d’un jardin, nous raconte Fabrice Midal. Je voyais les gens marcher autour d’un lac. J’ai alors vraiment eu l’impression d’être hors du temps ordinaire, il n’y avait ni passé,...

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Tags: Fabrice Midal

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31 mai 2013

Matthieu Ricard sur CANAL+.

à environ 8'30" Matthieu Ricard http://www.canalplus.fr/c-infos-documentaires/pid3847-c-la-nouvelle-edition.html?vid=878033&fb_action_ids=10201212991836413&fb_action_types=og.recommends&fb_source=other_multiline&action_object_map=%5B632069773488378%5...

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Tags: Matthieu Ricard

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31 mai 2013

Une expérience de bonté

« La méditation doit commencer par une expérience de bonté et de bienveillance envers soi-même. Nous manquons profondément de tendresse. Les bouddhistes disent : "Fichez-vous la paix avec l’ego, essayez plutôt de découvrir quelque chose de plus grand"...

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Tags: Fabrice Midal

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