Méditation en Velay

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20 mars 2014

Augmentation considérable des ondes gamma dans le cerveau

http://tempsreel.nouvelobs.com/le-dossier-de-l-obs/20140116.OBS2705/la-meditation-peut-soulager-l-anxiete-et-la-depression.html

Posté par F Djinpa Puntsok à 16:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Matthieu Ricard

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19 mars 2014

Ne vous préoccupez pas

Ne vous préoccupez pas de la façon dont les autres vous définissent. Quand ils le font, ils se limitent eux-mêmes. C’est donc leur problème. -Eckhart Tolle

Posté par F Djinpa Puntsok à 20:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Eckhart tolle

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18 mars 2014

LA GRANDE PAIX NATURELLE 2

Nous souhaitons tous la paix, nous avons tous le désir ardent de nous sentir bien, d'être un bon être humain, d'avoir un coeur chaleureux, d'être bienveillant. ais souvent nous ne savons pas comment y arriver. Trop de choses occupent notre esprit, notre...

Posté par F Djinpa Puntsok à 19:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 mars 2014

La Colère - Aversion

Quand on est plein d'agressivité, on perçoit le monde comme plein d'ennemis qui menacent notre bien-être ou notre survie. Il y a comme une atmosphère de paranoïa claustrophobique générée par soi-même. On est alors dans le monde des enfers chauds ou froids,...

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Tags: Lama Guendune Rinpoché

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17 mars 2014

La spiritualité n'est pas croire en ceci ou cela

La spiritualité n'est pas croire en ceci ou cela, mais simplement sortir de l'identification avec le flot de pensées et donc vous trouvez soudainement qu'il y a une autre dimension plus profonde que la pensée en vous que j'appelle parfois "le silence",...

Posté par F Djinpa Puntsok à 16:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Eckhart tolle

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17 mars 2014

Beaucoup de souffrance

Beaucoup de souffrance, beaucoup de malheur surviennent lorsque vous prenez chaque pensée qui vient dans votre tête pour la vérité. -Eckhart Tolle

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Tags: Eckhart tolle

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16 mars 2014

LA GRANDE PAIX NATURELLE 1

Nous observons la respiration avec légèreté et attention. Quand il est distrait, l'esprit crée des pensées à l'infini. Si seulement nous l'observions nous nous rendrions compte à quel point nous manquons de discernement, à quel point nous laissons toutes...

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16 mars 2014

La plus grande partie de la souffrance humaine est inutile

La plus grande partie de la souffrance humaine est inutile. On se l'inflige à soi-même aussi longtemps que, à son insu, on laisse le mental prendre le contrôle de sa vie. -Eckhart Tolle

Posté par F Djinpa Puntsok à 17:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Eckhart tolle

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16 mars 2014

Nous sommes ce que nous pensons

"Nous sommes ce que nous pensons, et tout ce que nous sommes s'élève de nos pensées. Avec nos pensées nous créons le monde. Parlez et agissez avec un esprit pur et le bonheur s'ensuivra." Sogyal Rinpoché

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15 mars 2014

Personne ne vit dans le monde

Personne ne vit dans le monde, chacun vit dans son monde. Swami Prajnanpad

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Tags: Swami Prajnanpad

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13 mars 2014

Changer notre vision du monde

Changer notre vision du monde n'implique pas un optimisme naïf, pas plus qu'une euphorie artificielle destinée à compenser l'adversité. Tant que l'insatisfaction et la frustration issues de la confusion qui règne en notre esprit seront notre lot quotidien,...

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Tags: Matthieu Ricard

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13 mars 2014

Contemplation

Contemplation : l’altitude de la conscience quand elle se contente de connaître ce qui est, sans vouloir le posséder, l’utiliser ou le juger. André Comte Sponville

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Tags: André Comte-Sponville

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13 mars 2014

Plus heureuse

Ne laissez personne venir à vous et repartir sans être plus heureuse. Mère Teresa

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Tags: Mère Teresa

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12 mars 2014

L'empathie

L'empathie c'est, à la vitesse de l'éclair, sentir ce que l'autre sent et savoir qu'on ne se trompe pas, comme si le cœur bondissait de la poitrine pour se loger dans la poitrine de l'autre." (Christian Bobin)

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12 mars 2014

Pour la plupart des contemporains, la solitude est ressentie de façon négative

"Pour la plupart des contemporains, la solitude est ressentie de façon négative : on la confond avec l'isolement, le manque, l'abandon. Et la société veille à empêcher que l'être humain ne se retrouve seul, face à lui-même. Or, la solitude choisie est...

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12 mars 2014

TRANSFORMER SOUFFRANCE ET BONHEUR EN EVEIL. ( Faire du bonheur et de la souffrance un chemin spirituel)

Cet enseignement comprend deux parties: - Utiliser la souffrance comme chemin. - Utiliser le bonheur comme chemin. Chacune de ces pratiques est envisagée: - D'abord sur le plan de la vérité relative. - Puis sur le plan de la vérité absolue. UTILISER LA...

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12 mars 2014

Renoncer aux causes de la souffrance

Si l’on remonte jusqu’à la source des souffrances du samsara, on ne peut que trouver l’ignorance. Ignorance de quoi ? Du fait que les êtres et les choses sont dénués de véritable réalité, dans le sens qu’ils n’existent pas en soi et par soi. Comment l’ignorance...

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Tags: Shabkar Rinpoché

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11 mars 2014

Nous désirons le bonheur

Nous désirons le bonheur et ne voulons pas la souffrance. La douleur que nous cherchons à éviter surgit surtout des attitudes mentales. Comme les émotions douloureuses se trouvent à la source de la souffrance mentale directement ou indirectement, nous...

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Tags: Dalaï-Lama

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11 mars 2014

L’intelligence du cœur

Se concentrer sur l’apprentissage intellectuel peut conduire à négliger l’intelligence du cœur. Dalaï Lama

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Tags: Dalaï-Lama

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11 mars 2014

Celui qui aime n'a pas besoin de comparer

Celui qui aime n'a pas besoin de comparer: quand la comparaison entre par la porte, l'amour sort par la fenêtre. Yahya Haqqï

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