Articles populaires – Méditation en Velay

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28 juin 2014

Face à tout ce qui s'éléve dans l'esprit

Face à tout ce qui s'éléve dans l'esprit et qui peut nourrir ce mouvement il ne faut rien faire, mais simplement rester complétement indifférent et comme étranger. C'est comme ça qu'on se libére du samsara auquel on est attaché. En n'y répondant pas,...

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Tags: Lama Guendune Rinpoché

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21 juillet 2014

Nos véritables et constantes ennemies

"La colère et la haine sont nos véritables et constantes ennemies. Ce sont elles, et non pas nos adversaires occasionnels, que nous devons combattre et vaincre. Tant que nous n’aurons pas entraîné notre esprit à affaiblir leur pouvoir nuisible, ces émotions...

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Tags: Dalaï-Lama

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21 juillet 2014

La grande famille humaine

"Que les autres soient beaux ou laids, bienveillants ou cruels, ce sont tous des êtres sensibles comme nous. Et comme nous, ils veulent être heureux et ne pas souffrir, ce à quoi ils ont droit au même titre que nous. En reconnaissant que tous les êtres...

Posté par F Djinpa Puntsok à 18:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dalaï-Lama

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25 juillet 2014

Bien que ...

« Bien que différentes formes apparaissent, elles sont en essence vides ; pourtant, dans la vacuité, des formes sont perçues. Bien que différents sons soient entendus, ils sont vides ; pourtant, dans la vacuité, des sons sont perçus. Différentes pensées...

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Tags: Dudjom Rimpotché

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26 juillet 2014

Plaisir et Bonheur

"L'illusion consiste à confondre plaisir et bonheur. Le plaisir est directement causé par des stimuli agréables d’ordre sensoriel, esthétique ou intellectuel. L’expérience évanescente du plaisir dépend des circonstances, des lieux ainsi que de moments...

Posté par F Djinpa Puntsok à 21:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Matthieu Ricard

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31 juillet 2014

Quand l'esprit s'identifie

Quand l'esprit s'identifie avec la sensation d'un sens, il se trouve incapable de comprendre la différence entre son bonheur essentiel et les plaisirs des sens. Lorsque le yogi apprend comment retirer son esprit des sens, son esprit se concentre sur la...

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Tags: Yogananda

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5 août 2014

Où se situent nos réticences

« Les sentiments tels que la déception, l'embarras, l'irritation, la rancœur, la colère, la jalousie et la peur sont en fait, plutôt que des mauvaises nouvelles, des instants de clarté qui nous apprennent où se situent nos réticences. Ils nous apprennent...

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Tags: Pema Chödrön

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30 août 2014

Le passé et le futur

Le bonheur et la souffrance du passé ne subsistent qu’en tant que souvenirs conceptuels, car ils ne peuvent être expérimentés ou vécus directement. Ce qui est appelé « passé » l’est seulement en relation avec le présent. De même, le futur est appelé ainsi...

Posté par F Djinpa Puntsok à 15:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Lama Samten

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22 août 2014

La respiration est la base

"L’établissement de l’agrégat de la forme se trouve dans l’élément terre, L’agrégat de la perception, dans l’élément eau, L’agrégat de la sensation, dans le l’élément feu, L’agrégat des formations mentales, dans l’élément air ou vent.... C’est comme cela...

Posté par F Djinpa Puntsok à 19:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Kalou Rinpoché

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25 août 2014

Quels que soient les phénoménes mentaux

Donc, quels que soient les phénoménes mentaux qui s'élévent dans l'esprit, on les traite ainsi: on ne tente pas de prévenir leur apparition ou de les faire cesser lorsqu'ils sont là; on ne les suit pas non plus mais on les contemple pour ce qu'ils sont....

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Tags: Lama Guendune Rinpoché

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20 septembre 2014

L’EGO ET "L’ATTACHEMENT"

L’une des idées majeures de la philosophie de vie du bouddhisme porte sur notre attachement acharné à certaines choses, certaines personnes ou certains désirs qui sont souvent à l’origine de beaucoup de souffrance ou d’agitation dans notre esprit. Il...

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Tags: Gyalwa Dokhampa

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2 octobre 2014

Les vertus de l’humilité - 2

L’humble n’a rien à perdre ni rien à gagner. Si on le loue, il considère que c’est pour ce qu’il a pu accomplir, pas pour lui-même en tant qu’individu. Si on le critique, il considère qu’exposer ses défauts au grand jour est le meilleur service que l’on...

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Tags: Matthieu Ricard

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29 octobre 2014

Le champ de bataille intérieur

Les mystiques savent que l’unique ennemi se trouve sur le champ de bataille intérieur, et qu’il se manifeste sous la forme de nos défauts et tendances négatives... . Alors, dans la guerre sainte, la lutte spirituelle, nos seules armes sont les vertus...

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Tags: Jean-Philippe Deterville

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7 novembre 2014

La nature et les désavantages de la colère

La colère consiste en une attitude hostile survenant lors de l’observation d’un phénomène source de souffrance. Ce facteur mental fonctionne de manière à empêcher de demeurer en contact avec le bonheur et à endurer les méfaits. Les inconvénients de la...

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Tags: Lama Samten

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10 novembre 2014

Le travail avec les émotions

Il y a des manifestations qui permettent de voir l’ego réagir : elles sont désignées par un mot très poli dans la langue occidentale les "émotions" ou "émotions perturbatrices" ! En tibétain, cela se dit "nyeun mong" nyeun veut dire fou et mong aveugle....

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Tags: Lama Yéshé

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15 novembre 2014

Vous êtes vraiment présent

"Chaque fois que vous êtes vraiment présent, vous êtes à même de reconnaître la présence de l’autre. Le miracle n'est pas de marcher sur l'eau, il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent et d'apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles...

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Tags: Thich Nhat Hanh

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19 novembre 2014

L'ego ne peut pas survivre dans le calme

L'ego ne peut pas survivre dans le calme, donc invitez le calme dans votre vie. Cela ne veut pas dire que le silence est quelque chose que vous obtenez de l'extérieur; c'est se rendre compte que sous le débordement de la pensée, tout le monde possède...

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Tags: Eckhart tolle

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1 février 2015

Être conscient

Être conscient d'un seul de ses défauts est plus utile qu'être informé de mille travers chez quelqu'un d'autre. Plutôt que de dire du mal des gens, en des termes qui produiront des frictions et des troubles dans leurs vies, nous devrions nous attacher...

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Tags: Dalaï-Lama

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10 février 2015

Si notre vie est simple

Si notre vie est simple, le contentement peut survenir. La simplicité est extrêmement importante pour le bonheur. Avoir peu de désirs, être satisfait de ce que vous avez, est vital ; avec simplement assez de nourriture, des vêtements et un abri pour vous...

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Tags: Dalaï-Lama

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3 février 2014

Cette attitude de lâcher prise

La méditation ne consiste pas à cultiver un état particulier mais à se libérer des attitudes d'attachement ou de rejet. L'état de la méditation est totalement libre de toute forme de saisie ou d'attachement et de toute forme de rejet ou de répulsion....

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Tags: Lama Guendune Rinpoché

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27 février 2014

Deux grands trésors

Malheureux l'homme qui ne sait pas qu'il possède deux grands trésors à l'intérieur de lui-même: la clarté de l'esprit, qui peut le rendre libre, et la bonté du coeur, qui peut le rendre heureux. Malheureux l'homme qui mène une existence semblable à celle...

Posté par F Djinpa Puntsok à 16:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Frédéric Lenoir

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2 octobre 2013

Quand nous réfléchissons profondément

Quand nous réfléchissons profondément à ce genre de chose, les capacités d'intelligence de l'être humain, nous comprenons que le mental peut devenir le moteur de nos actes. Les comportements autodestructeurs n'apparaissent pas à leur gré. Ils résultent...

Posté par F Djinpa Puntsok à 00:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dalaï-Lama

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22 octobre 2013

Méditer sur la douleur

Observons avec l’esprit tout entier la sensation de douleur, sans l’interpréter, la rejeter ni la craindre. Plongeons-nous dans l’expérience du moment présent. La sensation conserve alors son intensité, mais perd son caractère répulsif. Yongey Mingyour...

Posté par F Djinpa Puntsok à 22:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Mingyour Rimpotché

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17 novembre 2013

Méditation sur la nature de l'esprit (suite)

Une pensée surgit, comme venue de nulle part, une pensée agréable ou une autre qui nous trouble. Elle demeure quelques instants puis s’efface pour être remplacée par d’autres. Lorsqu’elle disparaît, tel le son d’une cloche qui s’évanouit, où est-elle...

Posté par F Djinpa Puntsok à 22:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Matthieu Ricard

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6 septembre 2014

Retrouver cette unité

C'est à cause de notre instabilité mentale et émotionnelle que cohabitent en nous des attitudes et des personnalités si différentes, si paradoxales. Ainsi, à cause de cela, il nous arrive parfois de manquer de cohérence. Apprendre à focaliser notre esprit...

Posté par F Djinpa Puntsok à 15:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Franck Djinpa Puntsok

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